Educazione alimentare a scuola

Le proteine sono elementi molto importanti per il corretto funzionamento di tutte le cellule del corpo. In particolare permettono ad esse di crescere correttamente garantendone anche la loro riparazione. Contengono ormoni, come l'insulina, in grado di controllare il regolare il livello di zucchero nel sangue. Contengono enzimi essenziali per la digestione dei cibi e anticorpi per combattere le infezioni. Il corpo umano è composto da cellule ed ogni cellula contiene proteine. Da qui si può capire l'importanza che svolgono le proteine per mantenere il corpo in salute.
Gli alimenti che contengono il maggior numero di proteine sono:

• Carne Rossa


• Carne bianca


• pesce


• formaggio


• latte


• soia

E' importante dunque immettere nell'organismo il giusto quantitativo di proteine, soprattutto per i bambini, che sono in una fase di forte crescita abbinata ad un'intensa attività muscolare.
Molte società stanno investendo nella salute dei bambini riferita all'educazione alimentare. Attraverso corsi, giochi e manifestazioni nelle scuole si punta ad educare il bambino ad un mangiare sano e completo, frenando la corsa alla "merendina confezionata" e rilanciando il cibo "fresco".
La società Salumi Lorenzi, ad esempio, da anni propone lo sviluppo dell'educazione alimentare a scuola cercando di rilanciare il buon vecchio ma sano "pane e prosciutto" contro le nuove merendine confezionate ricche di conservanti e prodotti non proprio sani per la salute dei nostri bambini.
Salumi Lorenzi ha creato una sezione apposita all'interno del proprio sito riguardo all'educazione alimentare. Nell'"area Educational" puoi infatti scoprire in che modo i salumi possono mantenere il tuo bambino in salute anche attraverso l'aiuto di un esperto del settore.

Campo select di valori letti da database

Questo codice stampa un campo select delle informazioni contenute nella tabella solo se la query da almeno un risultato, altrimenti salta l'operazione

$sql="select * from tipo_torneo where stato=1 and data_limite >= curdate()";
$res=mysql_query($sql);
$res2=mysql_query($sql);
$tipo2=mysql_fetch_array($res2);
if($tipo2){
while($tipo=mysql_fetch_array($res)){
echo "".$tipo["tipo_torneo"]." ".$tipo["genere"]."";
}
}

Rimuovere i caratteri sporchi da una stringa

function cleanString($string)
{
$string = str_replace(“è”, “e”, $string);
$string = str_replace(“à “, “a”, $string);
$string = str_replace(“à”, “o”, $string);
$string = str_replace(“ì”, “i”, $string);
$string = str_replace(“ù”, “u”, $string);
$string = ereg_replace(“[^A-Za-z0-9 ]“, “”, $string );
return $string;
}

Operatori in PHP

Operatori matematici:

=
assegnazione
$x = 5;
$x = 5;
assegna a $x il valore 5


+
somma
$x = 2+3;
$x = 5;
Somma

-
sottrazione
$x = 5-3;

$x = 2;
Sottrazione

*
moltiplicazione
$x = 2*3;
$x = 6;
Moltiplicazione

/

divisione
$x = 6/2;
$x = 3;
Divisione

%
resto
$x = 7%2;
$x = 1;

$x è uguale al resto della divisione 7/2

.
(punto)
concatena stringhe
$x = 'sera';
$stringa = 'buona'.$x;
$stringa risulta essere buonasera
concatena più stringhe


++
somma 1
$a = $a++;
$a = 11;
Se lo inseriamo dopo, la var ne assume il valore alla prossima operazione.

$a = ++$a;
$a = 12;
Se lo inserite prima ne assume subito il valore.


--
sottrae 1
$a = $a--;
$a = 11;
Se lo inseriamo dopo, la var ne assume il valore alla prossima operazione.

$a = --$a;
$a = 10;
Se lo inserite prima ne assume subito il valore.

Operatori di assegnazione:

+=
somma
$a += 5;
$a = 16;
somma (11+5=16)

-=
sottrazione
$a -= 5;

$a = 6;
sottrazione (11-5=6)

.=
(punto)
concatena stringhe
$a .= $x;
$a = $a.$x;
concatena più stringhe


/=
divisione
$a /= 11;
$a = 1;
divisione (11/11=1)

*=
moltiplicazione
$a *= 2;

$a = 22;
moltiplicazione (11*2=22)

%=
resto
$a %= 2;
$a = 1;
$a è uguale al resto della divisione 11/2

Operatori di confronto:

==
$x==$y;

x è uguale a y ossia li mette a confronto, è diverso da x=y


!=
$x!=y$;
x è diverso da y


===
$x==$y;
x è identico a y ossia se sono uguali e dello stesso tipo



<
$x<$y;
x è minore di y


>
$x>y$
x è maggiore di y



<=
$x<=$y;
x è minore o uguale di y


>=
$x>=$y
x è maggiore o uguale di y



? :
$x=($y<0)? -$y:$y
come un ciclo if. La riga chiede:
y è minore di zero? se si x=-y altrimenti x=y

Operatori logici:

&&
And
5==5 && 3>2 (è vero)



||
Or
5==5 || 3==2 (è vero)


^
xor
5==5 xor 3==3 (è falso!! solo uno deve essere vero)



!
Not
!$x (è vero quando $x è falso. Inverte il risultato.)

PageRank e Google toolbar

Ecco un'utilissima utility per chi lavora nel SEO.
Questa utility ha, tra le altre cose, uno strumento che indica il PageRank della pagina che stiamo visitando. Il Pagerank non è altro che un punteggio (da 0 a 10) che Google da al sito in questione. Più è alto il punteggio più il sito avrà priorità nelle ricerche (comparendo nelle prime pagine).

Ma a noi che vantaggi da?
Semplice, se il nostro sito scambia link con siti aventi PageRank alti sarà anchesso premiato dal motore di ricerca e guadagnerà in graduatoria nei risultati delle ricerche.
Cercate quindi di scambiare link con siti di qualità, riconoscendoli appunto con google toolbar, facilmente installabile da questo link:

GOOGLE TOOLBAR

L'importanza dei motori di ricerca

Come forse avrai avuto modo di vedere leggendo qualcuno degli eBook incentrati sul Web Marketing e il Guadagno Online, uno dei Segreti piu’ importanti per avere Successo nella propria Attività, non è Legato esclusivamente al tuo Sito Internet (anche se anch’esso è importante), al Prezzo del tuo Prodotto o altro, ma quello di avere un Buon Posizionamento nei Motori di Ricerca!

Un pò come nella Vita Reale:

Puoi Avere il piu’ Grande Centro Commerciale con i Prodotti Migliori, ma se è Posizionato su una Vallata Sperduta, il tuo Business Fallirà!

La Strada Principale, quella che oggi conta il Passaggio della quasi totalità dei Naviganti di Internet, sono i Motori di Ricerca. Tutti li usano, ed è per questo che Posizionarsi ai Primi Posti al giorno d’oggi, diventa una delle Maggiori priorità. Non a caso si parla moltissimo ultimamente, di questo aspetto. Si studiano Algoritmi, se ne parla nei Forum di Discussione, si fanno continui esperimenti su Google e tanto altro. Ma chiediti, vale la pena fare tutto questo Lavoro?

In realtà SI, se fatto con criterio, ma la Strategia migliore, è puntare esclusivamente sull’Ottimizzazione del proprio Sito, cioè tutte quelle Tecniche Naturali che favoriscono il Posizionamento sui Motori di Ricerca per le Parole Chiave che contraddistinguono il tuo Sito Web. L’Insieme di queste Tecniche vengono chiamate S.E.O., sigla che sta per Seach Engine Optimization!

Uno dei Segreti che sta alla Base di queste Tecniche sono la scelta e l’uso delle tue Parole Chiave: cioè quelle Parole o Frasi che identificano il tuo Sito o il tuo Prodotto, e la loro concorrenza nei Motori di Ricerca (anche questo è giusto tenere in considerazione).

Tutto questo però non basta: sono importantissimi infatti, anche i Contenuti del tuo Sito (devono essere di Qualità e in Tema con le Parole Chiave), le Immagini (non troppo pesanti), i Link (possibilmente in Tema con l’Argomento Principale) e i TAG HTML (che identificano il tuo Sito nei Motori).

L’Insieme di tutte queste Tecniche ti porterà uno Straordinario Risultato: La Visibilità Immediata del tuo Sito in alto nei Motori di RIcerca Principali.

Lo specchio dell'anima

Ho recentemente letto un'articolo molto interessante riguardo alla realtà che ci circonda. Questo articolo dice che qualunque cosa entri a far parte della nostra vita è semplicemente un riflesso esteriore di quello che abbiamo al nostro interno. Qualsiasi situazione, persona o paura con cui veniamo in contatto non è altro che il manifestarsi di una nostra condizione interiore, il più delle volte inconscia. Pensate alle persone con cui andate più d'accordo. Cos'è che vi fa sentire così bene, così in sintonia? Semplicemente rispecchiano il vostro "io" interiore e di conseguenza non potete che star bene in loro compagnia. Fin qui va tutto bene, ma perchè allora nella nostra vita abbiamo a che fare anche con persone che non sopportiamo, ci irritano e ci indeboliscono? Qui entra in gioco un fatto interessante, l'articolo spiega che come rispecchiamo i nostri pensieri positivi rispecchiamo anche quello che giudichiamo. Se giudichiamo il rispetto e la fiducia ad esempio, finiremo irrimediabilmente ad incontrare persone che non mostrino rispetto o fiducia nei nostri confronti. Potremo mai andare d'accordo con persone di questo tipo? Non credo...Ma allora cosa dobbiamo fare per attirare solo persone positive? Semplice (ma non troppo), non dobbiamo avere giudizi negativi, dobbiamo accettare tutto quello che è per quello che è. Se riusciamo a fare questo, vedremo che la nostra vita prenderà una svolta decisiva. Ma c'è di più, questa regola non vale solo per le persone, ma anche per le situazioni che la vita ci pone davanti ogni giorno. Se ci sentiamo ricchi dentro saremo ricchi anche fuori, e, parallelamente, se giudichiamo negativamente la ricchezza questa starà alla larga da noi. Sentitevi dunque ricchi e non giudicate mai la vostra situazione, che sia finanziaria privata o sociale, vedrete che ne vale davvero la pena...